Un libro per apprendere la Defusione Cognitiva a Mediazione Sensoriale, una tecnica efficace per disinnescare e superare le convinzioni sabotanti e le credenze limitanti che impediscono di vivere con serenità e soddisfazione.
La rabbia per l’ingiusto licenziamento, il senso di colpa per la perdita del bambino durante la gravidanza, la disperazione per la fine del matrimonio sono alcuni esempi di invisibili trappole mentali che imprigionano l’individuo nella morsa del Passato..
Chi escogita queste terribili esche si nasconde dentro di noi e fa parte di noi: è la Mente Errante, programmata per “congelare” il pensiero nei vortici di un vissuto traumatico irrisolto o per generare scenari futuri catastrofici e distruttivi.