Questo libro, raccolta di note che Raphael ha steso lungo il tempo e che sono apparse sul periodico Vidya, tratta della conoscenza tradizionale nel suo aspetto metafisico (si vedano per esempio i capitoli "Avidya-maya" e "Lo spazio"), ma è incentrata più su aspetti operativi, di ascesi nel senso in cui Platone usa questo temine, quindi di "innalzamento", "rivolgimento" (metànoia, periagoghé).
Il sottotitolo del libro, "Conprendersi per comprendere", evidenzia un aspetto fondamentale sulla via realizzativa: la conoscenza di se stessi..