Un' ampio studio sul suono inteso come via spirituale. Il Mantra Yoga, infatti, si propone di portare il praticante verso una dimensione di costante armonia con il cosmo, inducendolo a scoprire come le onide fluttuanti che percorrono l'universo siano intrise di suono, luce e colore, e c,wne la anedesima vibr azione cosmica sia presente nel suo stesso essere.
Il Martra e fl Nádà Yoga rappresentano l'optimum per conseguire la completa purificazione neil' ambito della sfera psicofisica: il praticante sarà totalmente coinvolto dall'emissione dei Mantra, il cui potere, essendo essenzialmente evocativo, lo condurrà verso i più alti livelli di contemplazione.
Queste pagine offrono al lettore, oltre alle basi teoriche, anche la possibilità reale di venire iniziato - con l'aiuto dei CD allegato al libro - alle 12 pratiche per la realizzazione dei Sé.
Infatti, ben conoscendo le difficoltà dei praticante occidentale, e pur mantenendosi rigorosamente radicata alla tradizione indiana, l'Autrice ha articolato le 12 pratiche di Yoga in maniera semplice, chiara e accessibile a tutti.
Il testo è arricchito da 20 illustrazioni