Il Qigong della Mutazione dei Muscoli/Tendini è un esercizio che rafforza il corpo e assicura una regolare circolazione del Qi lungo i canali energetici e gli organi interni: tale circolazione è la chiave per mantenere la salute e rallentare la degenerazione del corpo fisico. Dopo che l'allievo ha compreso a fondo il Qigong della Mutazione dei Muscoli/Tendini, è pronto per studiare il Lavaggio del Midollo/Cervello che conduce il Qi nel cervello per nutrirlo e innalzare lo spirito del praticante. Per i taoisti e i buddhisti, il Qigong del Lavaggio del Midollo/Cervello è il sentiero per raggiungere il traguardo finale dell'illuminazione. Parte del Lavaggio del Midollo/cervello comporta lo stimolo degli organi sessuali. Nella loro accuratezza, gli antichi praticanti di Qigong scoprirono che, oltre a fornire gli ormoni, i genitali sono anche una potente fonte di Qi, necessario per l'addestramento. I contenuti di questo volume sono stati estratti da innumerevoli documenti che l'Autore ha raccolto durante molti anni.