In questa raccolta troverete molte tra le più note e usate preghiere e pratiche del buddhismo tibetano mahayana.

In breve, questi sono i contenuti:

Preghiere preliminari: le preghiere tradizionali del monastero di Kopan per iniziare la giornata, incluse sia le pratiche di purificazione e prostrazione sia la cerimonia per prendere gli Otto Precetti Mahayana;
Preghiere in Occasione degli Insegnamenti: la raccolta tradizione di preghiere che precedono gli insegnamenti dei sutra, specialmente gli insegnamenti sul Lam-Rim, o Sentiero Graduale;
Prendere Rifugio nei Tre Gioielli: gli impegni fondamentali del prendere rifugio nei Tre Gioielli, i cinque precetti dei laici e una breve pratica quotidiana del prendere rifugio;
Preghiere del Lam-Rim: una raccolta di brevi preghiere del Sentiero Graduale verso l’Illuminazione;
Trasformazione del Pensiero: una meditazione di Lama Zopa Rinpoce sulle Otto Stanze dell’Addestramento Mentale;
Pratiche di Meditazione Quotidiana: pratica di meditazione quotidiana su Buddha Shakyamuni, di Lama Zopa Rinpoce;
Pratiche di Tara: le lodi alle ventuno Tara;
Dharma Quotidiano: preghiere per offrire il cibo, mantra per le varie occasioni e consigli di Lama Zopa Rinpoce per trasformare le attività quotidiane in pratica del Dharma;
Preghiere di Aspirazione: preghiere per la statua di Maitreya, per la beatitudine spontanea, per una buona rinascita, per la bodhicitta e altro;
Preghiere per la Lunga Vita degli Amici Spirituali: preghiere per la lunga vita dei Maestri;
Preghiere di Dedica: una raccolta di varie preghiere di dedica per le differenti occasioni