Il libro illustra tutti i campi d’interesse di Thich Nhat Hanh, in quanto comprende innanzitutto la traduzione di tre importantissimi discorsi del Buddha, Il Sutra sulla piena consapevolezza del respiro, Il Sutra sul conoscere il modo migliore per vivere soli e il Sutra dell’anziano; viene poi una raccolta di versi che favoriscono la consapevolezza nella vita quotidiana e infine i 14 precetti formulati da Thich Nhat Hanh in Vietnam, esempio penetrante di un Buddhismo impegnato

INDICE

Respira! Sei vivo

Una nota sulla traduzione

- 1. Il Sutra sulla piena consapevolezza del respiro
- 2. Una breve storia.
- 3. Riassunto del contenuto
- 4, Analisi del contenuto del sutra
- 5. Un punto di vista sulla pratica .
- 6. Metodi dì pratica

Appuntamento con la vita

- 1. Il Sutra dell'anziano (Theranamo Sutta]
- 2. Il Sutra sul conoscere il modo migliore per vivere soli (Bhaddekaratta Sutta)
- 3. L'argomento dei sutra
- 4. Mettere in pratica gli insegnamenti del Buddha
Appendice

Momento presente, momento meraviglioso

Introduzione
Versi per iniziare la giornata.
Versi per la meditazione .
Versi per mangiare in consapevolezza
Versi per le altre attività quotidiane

L'Ordine dell' Interessere

Introduzione del curatore.
L'Ordine dell' Interessere (Tiep Hien]
Commenti sui quattordici precetti
Cerimonie di recitazione dei precetti
La carta dell'Ordine dell' Interessere

Note